반응형 냉찜질온찜질차이 #냉찜질효과 #온찜질효과 #멍들었을때 #근육이뭉쳤을때 #골절일때 #찜질하는법 #냉찜질온찜질특징1 냉찜질과 온찜질의 목적과 상황에 따른 차이점! 제대로 알고 치료하자! 골절, 타박상, 삐끗했을 때 냉찜질을 해야할까요? 온찜질을 해야할까요? 정말 햇갈리는 것중에 하나라고 생각합니다. 또한 멍이 들었을때 는 어떻게 해야할지 고민이 되긴 하는데요. 그래서 냉찜질과 온찜질에 대해 더 자세하게 설명하여 두 찜질 방법의 차이를 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다. 냉찜질과 온찜질은 각각 다른 온도를 사용하며 목적과 상황에 따라 사용됩니다. 1. 냉찜질1) 냉찜질 온도: 냉찜질은 일반적으로 15°C(59°F) 이하의 저온을 의미합니다. 2) 냉찜질 목적: 냉찜질은 체온을 낮추고 열을 완화하는 데 주로 사용됩니다. 열이나 염증으로 인한 부종, 통증, 열감 등을 완화하기 위해 적용될 수 있습니다. 3) 냉찜질을 해야하는 경우 - 열사병: 열사병 환자는 체온이 과도하게 높아지는 상태이므.. 2023. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
