반응형 두부 시금치 같이 먹으면 #두부 시금치 #결석 원인 #소화불량 원인 #상극인 식품 #식품 궁합 #두부 시금치 궁합1 두부와 시금치 같이 먹으면 안되는 이유? 결석을 만드는 음식조합 공유 두부 시금치를 같이 먹으면 안되는 이유두부와 시금치를 함께 먹으면 안되는 이유에 대해 자세히 설명해드리겠습니다. 두부와 시금치는 개별적으로 많은 영양소를 포함하고 있으며 건강에 도움이 되는 음식입니다. 그러나 두 식품을 함께 섭취할 때 주의해야 할 점이 있습니다. 1. 시금치와 두부는 상극식품상극식품은 함께 섭취 시 서로의 영양소 흡수를 방해할 수 있으며 소화 과정에서 불리한 반응이 발생할 수 있습니다. 이러한 상극식품의 조합은 소화 장애, 위산과 가스 형성, 소화 불량, 복부 불쾌감 등을 유발할 수 있으므로 함께 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 2. 시금치는 산성 음식시금치는 천연 산성성분이 포함되어 있어 위산을 자극할 수 있습니다. 한편 두부는 알칼리성 식품으로 알려져 있으며, 위산의 중화 작용을 도와.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
