40대, 50대 심근경색 증상 - 예방법부터 치료 관리하는 방법 추천

40대, 50대 심근경색 증상

 

안녕하세요, 오늘은 심장이 두근두근 바운스 되시는분들 많이 걱정하시는 "심근경색"에 대해 알려 드리도록 하겠습니다.

나이가 들면 심근경색에 대해 한번은 들어 보았을 텐데요. 갑자기 언제 어디서든 이 질병이 발생할 수 있으니 심근경색은 무엇이며, 그 원인은 무엇인지 정확히 알고 예바을 하여야 합니다.

일반적으로 심근경색이 증상은 어떻게 나타나며, 어떻게 예방하고 치료할 수 있을까요? 관리하는 방법까지 준비 했으니 천천이 읽어보시고 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

 

1. 심근경색이란 무엇인가?

심근경색은 일반적으로 '심장 마비' 를 일으키는 질병입니다. 갑자기 심정지 상태가 나타날 수 있고 심장 어택이라고도 불리고 있습니다.

심근경색은 보통 심장 근육 조직에 혈액이 충분히 공급되지 않을 때 심장 근육 조직이 손상되는데, 혈관이 약하고 충분한 심장 펌프질을 못할 때 발생할 수 있습니다,

 

2. 심근경색 원인

심근경색의 가장 주요한 원인 중 하나는 관상동맥 질병으로 발생할 수 있습니다.

동맥이 혈액을 충분히 공급하지 못할 때, 피를 원활하게 순환하여야 하는데 충분하지 못한 경우에 심근경색이 발생할 수 있습니다. 다른 원인으로는 고혈압, 당뇨, 비만, 고지혈증 등 합병증을 유발하여 이로인해 발생할 수 있습니다.

또한 흡연, 음주, 무리한 운동, 스트레스, 과로 등 다른 원인으로도 충분히 발생할 수 있기 떄문에 조심하셔야 합니다. 물론 가족력, 유전적 원인으로 발생할 수 있으며, 노화가 시작된 이후에는 누구나 발생할 가능성이 생깁니다.

 

3. 심근경색 주요 증상

심근경색의 주요 증상은 다양하게 나타나고 있습니다.

초기 증상으로는 가슴통증부터 시작해서 압박감, 호흡곤란이 일어날 수 있습니다. 또한 심한경우에는 어지러움, 멀미, 구토, 불안감 등을 느끼며 증상이 발생합니다. 평소에 심장 두근거림이 심하게 느껴지시고, 위와 같은 증상들이 빈번히 나타나는 경우에는 꼭 병원에 방문하셔서 진료 후 초기 치료를 할 수 있도록 하셔야 합니다,

 

4. 심근경색의 치료 및 예방하는 법

심근경색의 치료는 혈전 제거술, 혈압 관리, 관상동맥 수술 등 다양한 방법을 통해 치료를 해야 합니다. 당연히 재활치료나 운동 등 평소에도 생활 습관과 규칙적인 운동을 꾸준히 하여 신체를 건강하게 유지하여야 합니다.

심근경색을 예방하기 위해서는 가장 중요한 방법은 운동입니다. 신체활동을 꾸준히 하면 신체 체력과 혈액 건강을 가장 우선으로 관리할 수 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨, 고지혈증은 덤으로 치료, 관리가 가능합니다.

따라서 운동은 가장 만능 치료방법이나 예방법입니다. 위의 증상이 있는분들은 흡연과 금주를 통해 건강을 유지하시고 정기적으로 건강검진을 받아 심장 두근거림을 확인하여 관리를 하는것을 추천해드립니다,

 

5. 마무리

심근경색에 대해 자세히 알려드렸습니다, 심근경색은 40대 50대 이후로 많이 나타나기 시작하며, 노화가 진행될 수록 나타날 가능성이 높습니다.

젊을 때 미리 운동하고 체력을 길러 건강을 유지하신다면, 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 고혈압니다 고지혈증, 당뇨로 인한 합병증으로 유발될 가능성이 높은 만큼 다양한 질병들을 예방하는 방법은 운동이라고 말씀드렸습니다!

따라서 꼭 하루에 30분~1시간 정도 유산소 운동을 하시거나, 근력운동을 병행 하신다면 여러분들의 미래와 건강을 모두 책임지는 중요한 보물이 될것입니다,