여성들에게 출산 계획과 건강 관리는 중요한 주제입니다.
물론 누구나 실수를 할 수 있습니다. 저도 사춘기 시절을 겪고 왔고, 성인이 되면 누구나 치르게 되는 일이기 때문에 첫 경험후에 걱정이 앞서거나 무섭고, 트라우마로 자리 잡을수 있게 됩니다. 건강한 생활을 위해서 상황과 경우에 따라 어떤 피임방법을 선택해야 할지, 그리고 어떻게 결정하는 것은 쉽지 않을 수 있습니다. 피임에 100%는 절대 없습니다. 수술을 하게 되더라도 수술의 실패나 0.01%의 가능성은 언제든지 존재합니다. 따라서 다양한 피임방법과 도구에 대해 자세히 알아보고, 건강하고 트렌디한 성 생활에 대해 알아보시죠.
1. 피임의 필요성
모든 여성들이 자신의 삶과 미래를 관리하며, 가족과의 시간을 즐기고자 합니다. 이를 위해서는 출산 계획을 포함한 여러 선택들을 고려해야 하지만, 이러한 결정은 어려운 부분일 수 있습니다. 특히 관계 중 실수로 인해 의도치 않게 임신이 되는 경우 불안정한 생활속에서 지치고 힘들고 우울할 수 있기 때문입니다.
따라서 우리 모두가 자신에게 맞는 피임방법을 찾기 위해 노력하며, 남성과 여성 모두 같이 피임 도구에 대해 신중하게 고민하고 결정해야 합니다. 여성들은 자신의 목표와 건강을 고려하여 출산 계획을 세우며 피임방법과 도구를 선택해야만 합니다. 이를 통해 자신의 목표와 가치를 존중하며 서로의 관계에 있어서도 의미를 가지게 됩니다. 여러 피임방법중에서 자신에게 맞는 피임 방법을 선택해야 하고 이러한 선택은 우리들의 일상 생활과 라이프스타일을 고려하여 방법을 찾기 위해 노력합니다.
2. 피임의 방법
피임방법은 크게 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
1)호르몬 피임법
호르몬 피임법은 여성의 호르몬 수준을 조절하여 임신을 방지하는 방법으로, 경구 피임약, 주사 등이 속해 있습니다. 질내에 호르몬이 들어 있는 관을 삽입한다던지, 팔에 칩을 이식하는 방법도 있습니다. 가격은 보통 몇 십만원정도로 진행되기 때문에 병원에서 상담후 진행하는 것을 추천해 드립니다. 물론 호르몬 피임법은 호르몬의 교란과 상호작용을 억제하기 때문에 부작용이 있을 수 있습니다. 부정출혈이나 불면증 등 자신의 상태에 따라 부작용이 있기 때문에 꼭 산부인과에서 상담 후 결정하는 것을 추천해 드립니다.
2) 비호르몬 피임법
비호르몬 피임법은 주로 기계적 방법으로 작용하여 임신을 막는 방법으로 배란을 억제하는 방법 등이 있습니다. 각각의 방법마다 장단점과 사용법이 다르므로, 자신의 상황과 우선순위에 맞게 선택해야 합니다.
특히 정관수술이나 난관 수술을 통해 영구적으로 정자와 난자의 길을 차단하는 수술방법도 있습니다. 예전에는 실을 묶어 수술을 했지만, 요즘에는 레이저로 수술이 진행되기 때문에 실 풀림으로 인한 임신 가능성이 현저히 낮아졌습니다.
또한, 피임 도구는 주요 피임방법을 실현하는데 도움을 주는 중요한 요소입니다. 피임 도구에는 경구 피임약, 사후 피임약 등이 포함됩니다. 경구 피임약은 일상적으로 복용하여 임신을 방지하는데 사용되며, 그 외에 방법으로는 자궁 내부에 삽입하여 효과적인 피임방법이 있습니다.
3. 상황에 따라 피임방법 고르기
- 경구피임약 : 규칙적인 생활과 회식이 많이 없는 경우에는 경구피임약 먹는 것을 추천해 드립니다.
처방을 받지 않아도 된다는 큰 장점이 있습니다. 또한 경구피임약의 임신확률은 굉장히 낮을 뿐만 아니라, 매일 하루 1알 알약을 복용하는 것만으로도 피임효과가 있을 수 있습니다. 혹시나 하루를 건너 뛰어 먹는다면 그 다음날에 2알을 먹고, 이틀을 건너 뛰었다면 그 다음날에 3알을 먹으면 됩니다. 가끔 건너뛰는 경우 이렇게 복용이 가능하지만, 너무 자주 건너 뛰어 복용할 경우 부정출혈이 발생할 수 있습니다.
- 사후피임약 : 관계시 실수로 인해 질 내 사정되는 경우, 관계 후 걱정되는 경우 복용하는 것을 추천해드립니다.
의사의 처방을 받아 복용해야 한다는 단점이 있습니다. 또한 관계후 24시간 내 꼭 드셔야 합니다. 24시간이 지난 후 복용하게 되면 효과가 없어지기 때문입니다. 혹시나 주말에 병원이 문을닫게 될 수도 있기 때문에 주변에 연중무휴인 병원을 사전에 알고 계시는 것도 좋은 방법입니다.
- 정관/난관 수술 : 중장년층, 노년층에게 추천해드립니다.
영구적으로 피임이 되는 효과를 가지고 있습니다. 하지만 젊었을 때 이러한 수술을 하게되면 안정적인 성생활이 가능하겠지만, 추후에 있을 임신 계획이나 가정을 꾸리는 데 지장이 있을 수 있습니다. 따라서 충분히 가족이나 연인과 대화를 나눠보신 후 결정하는 것을 추천해드립니다.
- 자궁 내 루프, 임플라논 : 아이가 1~2명을 가지게 된 여성, 또는 안정적인 성생활을 원하는 여성분께 추천해드립니다.
장점은 3~5년동안 피임효과를 가지게 되지만, 이후에는 효과가 없어지기 때문에 꼭 병원에 방문해서 재수술을 해야만 합니다. 가격과 비용은 병원마다 다르겠지만 보통 2~50만원 하는 경우가 대부분입니다. 부작용도 거의 없다고는 하지만 꼭 자신의 건강상태와 가족들과 충분히 상담 후 고려하여 진행하시는 것을 추천해드려요.
4. 마무리
이처럼 자신의 건강과 생활 패턴, 환경에 게 맞는 피임방법과 도구를 선택하기 위해서는 의사와의 상담이 중요합니다. 산부인과에 방문하면 여성의 건강 상태와 라이프스타일을 고려하여 가장 적합한 선택지를 제안해줄 수 있습니다. 또한, 피임방법과 도구의 장단점을 정확하게 이해하고, 사용법을 올바르게 익히는 것도 중요한 단계입니다.
안전한 피임이야말로 우리 여성들이 출산 계획과 건강을 관리하고, 나를 지킬 수 있는 중요한 수단입니다. 한번쯤은 괜찮겠지? 라는 안일한 생각이 우리의 인생과 미래 계획을 망치게 될 수도 있습니다! 따라서 안전한 피임과 출산 계획을 통해 건강하고 행복한 미래를 준비하는 길을 찾아가는 여정을 시작해보세요.
'건강&헬스&리빙 꿀팁 정보' 카테고리의 다른 글
수두 걸리는 이유, 증상 : 수두 바이러스 한번 걸리면 재발 전염성 총정리! (1) | 2023.08.22 |
---|---|
헌혈 긍적적인 효과 및 잘못된 오해, 상식 총정리 해드립니다. (0) | 2023.08.19 |
식곤증, 낮잠, 오침 하루 에너지 회복 및 업무 생산성과 행복을 높여주는 방법 (1) | 2023.08.19 |
반신욕 즐기기 : 수족냉증 차가운손발 혈액순환 하는법 추천 (1) | 2023.08.16 |
비염 주범, 집먼지 알레르기 해결방법부터 완벽 살균소독 알려드림 (0) | 2023.08.15 |