'건강&헬스&리빙 꿀팁 정보' 카테고리의 글 목록 (8 Page)
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건강&헬스&리빙 꿀팁 정보160

체하거나 속이 더부룩 할 때 증상, 원인 치료방법 추천하는 꿀팁 총 정리! 체하거나 속이 더부룩한 경우가 많은데요, 소화가 잘 되는 것은 우리의 건강에 매우 중요합니다. 특히 속이 더부룩할 때 느끼는 증상은 소화계 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 소화불량, 가스 형성, 위산 역류, 복통 등을 포함할 수 있습니다. 속이 더부룩할 때 일시적으로 불편하고 불쾌할 수 있으며, 심한 경우 일상생활에도 영향을 미쳐 삶의 질이 떨어 질 수 있어요. 속이 더부룩한 주요 원인1) 식사 습관과 식품 선택급하게 먹거나, 너무 빨리 씹어 먹는 등의 식사 습관은 소화 과정을 어렵게 만들 수 있습니다. 지나치게 기름진 음식, 튀김, 과도한 체인점 음식, 고칼로리 간식 등은 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 스파이시한 음식이나 카페인, 알코올, 탄산음료 등은 위산을 자극하여 속이 불편하게.. 2023. 8. 2.
손목 터널 증후군 통증 원인, 치료방법 - 스트레치 방법 추천 1. 손목 터널 증후군이란?손목 터널 증후군은 손목 내 중심적인 구조인 손목터널에서 중간 신경의 압박으로 인해 발생하는 신경학적인 질환입니다. 손목 터널은 손목을 형성하는 뼈와 유연한 연조직으로 이루어진 통로이며, 이 통로를 통해 중간 신경과 여러 혈관이 지나갑니다. 손목 터널 증후군은 주로 손목의 반복적인 운동이나 오랜 시간 동안 한 자세를 유지하는 작업을 수행하는 사람들이 더 많이 겪게 됩니다. 이러한 반복적인 활동으로 인해 손목의 조직이 부종하거나 염증이 발생하여 중간 신경에 압박이 가해지게 됩니다. 2. 증상손목 터널 증후군의 주요 증상은 패완감(손가락의 저림 또는 화끈거림)과 감각 장애입니다. 특히, 엄지, 검지, 중지, 약지 네 손가락에 영향을 미치며, 손가락 끝의 통각이 감소하거나 변화할 수.. 2023. 8. 2.
여름철 온열질환 일사병, 열사병 차이점부터 치료방법 예방법 총정리! 일사병이란 무엇인가?일사병은 태양의 자외선(UV)에 피부가 노출되어 발생하는 피부 장애입니다. 주로 빨간색 발진과 따뜻한 피부가 나타나며, 가려움증과 함께 피부가 감염되기 쉽습니다. 자외선은 피부 세포를 손상시키고 면역 반응을 유발하므로, 일사병은 피부 손상과 피부암 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 일사병은 일반적으로 약 6~48시간 이내에 발생하며, 자외선에 노출된 부위의 증상이 가장 먼저 나타납니다. 가장 흔한 일사병 증상은 재채기, 코막힘, 눈 가려움증, 피부 붉어짐, 따가움 등이 있습니다. 자외선은 또한 눈에도 손상을 줄 수 있으며, 눈의 자외선 손상은 결막염, 각막염, 백내장 등을 초래할 수 있습니다. 열사병이란 무엇인가?열사병은 몸이 과열되어 발생하는 질환으로, 주로 더운 환경에서 장시간 .. 2023. 8. 1.
잦은 소변, 잔뇨감, 혈뇨 방광염 증상 원인, 자연치료 등 검사 비용 총정리 방광염은 잔뇨감이나 잦은 소변일때 많이 의심하게 됩니다. 혈뇨 및 잦은소변 등의 방광염은 특히 방광 내부에 염증으로 인해 발생하는 비교적 흔한 질환입니다. 요즘에는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이번에는 방광염의 증상, 통증, 원인, 치료 방법, 검사 방법, 치료 비용 및 치료 가격에 대해 더욱 자세히 설명해 드리겠습니다.방광염 증상1) 방광염의 주요 증상은 잦은 소변입니다. 염증으로 인해 소변감이 계속 남아 소량씩 배뇨하는 것입니다. 2) 소변 중 통증이나 불편함, 이질감이 느껴질 수 있으며, 소변 도중이나 후에 타는 듯한, 따가운, 찌릿함 둥위 느낌이 생길 수 있습니다. 3) 그외에도 소변 중 통증 주요 증상으로는 가려움, 찌릿찌릿한 느낌, 또는 화끈거림 등의 느낌일 수 있습니다. 4) 심.. 2023. 7. 29.
속 쓰림, 위염 증상 원인 치료방법 제대로 알자. 위에 좋은 과일 음식 추천 다들 한번쯤 속쓰린 경험이 있을거에요. 위염은 위의 내막이 염증을 일으키는 질환으로서 속쓰림등이 나타나고 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 여러 요소들로 인해 위염을 유발할 수 있고, 위염에 대해 자세하게 원인과 관련된 증상, 치료방법, 영양제, 음식 및 과일에 대해 설명해드리겠습니다. 1. 위염의 원인1) 헬리코박터 파일로리 (Helicobacter pylori) 감염: 이 원인은 위염의 가장 흔한 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 이 세균은 위의 내막을 공격하여 염증을 일으키고, 증상을 발현시켜요. 그리고 만약 치료되지 않으면 만성 위염으로 발전할 수 있습니다. 2) 비스테로이드성 항염증제 (NSAIDs)의 오용: 항염증에 오용시 나타나는 원인으로서, 주로 아스피린, 이부프로펜 등의.. 2023. 7. 28.
여름철 두드러기 나는 이유, 햇빛 알레르기 피부 가렵고 따가운 원인 여름에 가렵고 따가운 피부 떄문에 고민이 많습니다. 특히 두드러기, 일명 습진이라고도 불리는 여름철 두드러기는 주로 땀샘의 막힘이 가장 큰 원인입니다. 땀샘은 각질 덩어리와 혼합되어 땀이 피부 내부에 쌓이면서 땀 배출을 막고 피부를 자극하고 염증을 일으키는 것이 원인입니다. 따라서 여름철 더위로 인해 땀이 더 많이 발생하고, 습기가 높은 환경에서 두드러기로 인해 따갑고 가려운 증상이 더 빈번하게 발생할 수 있습니다. 여름철 두드러기 증상피부에 작은 빨간 발진이 나타나게 됩니다. 특히 심해지게 되면 물집 모양으로 발진이 나타날 수도 있습니다. 가려움증이 동반될 수 있으며, 피부가 따가운 느낌일 수 있어요. 그외에도 발진이 주로 땀샘이 집중된 부위에 발생 (얼굴, 목, 팔, 다리 등) 살이 많이 접히는 곳에.. 2023. 7. 28.
아이들 일본 뇌염모기 예방접종 가격 비용, 물렸을 때 증상 및 대처방법 정리 일본의 뇌염모기에 의해 감염되는 일본뇌염 바이러스(Japanese Encephalitis Virus, JE)는 보통 뇌염 모기로부터 발생하는 염증성 뇌질환으로, 주로 아시아 지역에서 흔히 발생하는 질병입니다. 특히 이 바이러스는 주로 모기를 매개체로 전파되는게 일반적입니다. 사람뿐만 아니라 동물 모두에게 감염될 수 있습니다. 일본뇌염은 특히 여름철 문제가 심각해지고 있고, 점점 더 문제가 심해지는 추세입니다. 감염될 시 신경적으로 문제가 생기고, 높은 사망률이 발생하고, 후유증이 발생할 수 있으므로 예방이 꼭 필요합니다. 일본 뇌염모기 원인일본뇌염은 뇌염 바이러스에 의해 발생합니다. 주로 Culex 모기의 종류인 모기가가 이 바이러스를 매개체로 전파합니다. 이 모기는 특히 습한곳, 물이 많은 곳을 좋아합.. 2023. 7. 27.
남자 여자 헤르페스 성병 증상부터 종류, 입술포진 물집 수포에 대한 모든것 성병 헤르페스(Herpes)는 입술 포진이나 수포가 보이거나, 1형, 2형에 따라 증상이 다르게 나타납니다. 쉽게 말해서 바이러스에 의해 유발되는 전염성 질환입니다. 특히 피부와 점막에 생긴 작은 수포와 궤양이 나는것을 특징으로 합니다. 헤르페스 바이러스는 보통 피부나 또는 접촉 피막을 통해 전파되며, 전 세계적으로 매우 흔한 감염병 중 하나입니다. 어릴때 부모나 감염된자의 뽀뽀로 인해 감염될 정도로 아주 흔하고, 쉽게 감염이 됩니다. 아래에서는 헤르페스 바이러스 1형(HSV-1)과 헤르페스 바이러스 2형(HSV-2)로 구분하고 종류와 원인 증상 등을 알려드릴게요. 헤르페스 바이러스 1형(HSV-1)- 특징• 주로 입 주위와 얼굴을 감염시키며, 구취성 여드름 또는 구취성 물집으로도 알려집니다. • 감염된.. 2023. 7. 27.
간지러운 만성 질염 증상 원인 치료방법, 산부인과에서 추천하는 관리 예방 총정리 간지럽고 축축하고 찜찜한, 찝찝한 질염. 증상이 궁금하신가요? 만성 질염에는 다양한 원인이 있고 증상에 따라 종류에 따라 치료 방법이 다양합니다. 일반적으로 질염은 질 내부의 염증을 말합니다. 여성들이 자주 발생하는 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 성병으로 인식되는 경우도 많아 꼭 진료받고 치료받아야 하는 염증 질환중의 하나입니다. 이번에는 만성 질염과 관련해서 산부인과의 전문 의학 내용을 포함해 자세하고 전문적으로 설명하겠습니다. 만성 질염의 종류만성 질염에는 다양한 종류가 있습니다. 특히 주요 질염의 종류로는 다음과 같은 것들이 있습니다. - 세균성 질염 (Bacterial vaginosis): 질 내 박테리아의 밸런스가 깨지면서 발생하는 염증으로, 특히 배란기 후에 발생할 .. 2023. 7. 26.
여름철 독감 검사 비용 증상 원인, 감기랑 비슷하지만 차이점 비교하기 여름철 지독한 독감은 감기와 비슷하게 느껴질 수 있어요. 하지만 실제로 독감은 인플루엔자 바이러스으로 부터 감염되는 질병 입니다. 특히 여름철에 독감이 발생하는 것은 정말 다양한 요인들이 있지만 먼저 기후적인 요인과 바이러스 등 여러 가지 원인등으로 인해 발생할 수 있어요. 감기랑 비슷하다고 치료를 늦추거나 병원을 안가는 경우가 있는데 꼭 병원에 방문하셔서 독감검사를 하고 제대로 약을 처방받아서 치료받아야 합니다. 여름철 독감 증상여름철 독감의 증상은 일반적인 감기와 매우 유사합니다. 감기와 비슷하지만 일반적 주요 증상으로는 다음과 같습니다. - 급격한 발열: 몸이 갑자기 뜨거워지고, 체온이 38도 이상으로 상승합니다. - 오한과 발한: 감기와 유사하게 오한과 발한이 나타납니다. - 몸살과 근육통: 몸 .. 2023. 7. 26.
급성장염과 식중독 차이 비교, 실비보험 적용부터 빨리 낫는법과 치료방법 증상 원인 총 정리! 급성장염은 소화기계의 하부에 있는 대장(결장)의 염증을 말합니다. 여름철에도 많이 걸리는 질병중의 하나지만, 4계절 내내 걸리기 쉬운 질병입니다. 특히 장염은 감염, 알레르기, 약물 부작용 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 장염과 식중독이 많이 헷갈릴 수 있지만 아래에서 쉽게 비교하고 빨리 낫는법 부터 치료방법까지 모두 자세하게 알려드리겠습니다. 급성장염의 원인 장염의 주요 원인은 다음과 같습니다. - 바이러스: 로타바이러스, 어도비러스 등 바이러스에 의한 감염이 일반적입니다. - 박테리아: 대장균, 살모넬라균, 캠피로박터 등 박테리아가 대장에 감염되면 발생합니다. - 바이러스와 박테리아 외의 다른 감염원인: 기생충, 곰팡이, 세균 등으로 인한 감염으로도 장염이 발생할 수 있습니다. - 약물 .. 2023. 7. 25.
도수치료 비용 금액부터 가격. 실비보험 청구 적용여부와 디스크 효과 총정리 도수치료는 근육, 관절, 인대, 힘줄 등의 다양한 부위에서 발생하는 통증과 근육 이완을 촉진하기 위해 사용되는 물리치료의 한 종류입니다. 이는 물에 몸을 담그거나 물 아래에서 운동을 수행함으로써 치료하는 방법으로, 수중 운동 등 다양한 방식이 있습니다. 도수치료는 몸의 부담을 줄이고 근육을 강화하여 재활 및 통증 완화에 효과적입니다. 치료의 목적과 방향에 따라 비용과 금액이 다를 수 있으며 실비보험이 있는 경우 보험 약관에 따라 보험금을 청구하여 받을 수 있습니다. 1. 도수치료 추천하는 경우근골격계 문제: 관절의 강직, 근육 경직, 인대 또는 힘줄 손상 등 근골격계의 다양한 문제로 인해 발생합니다. 만성적인 통증: 오랜 기간 동안 지속되는 통증이나 염좌로 인해 움직임이 제한되는 경우 도수치료가 필요할 .. 2023. 7. 25.
여름철 땀띠 땀 흘리면 피부가 따가운 이유, 치료 방법, 땀띠 습진 예방법 땀띠는 땀이 차서 발생하는 가려운 발진으로, 땀이 피부 표면으로 운반되는 좁은 관이 막혔을 때 발생합니다. 배출되지 못하고 갇힌 땀은 자극(따끔거림), 가려움, 작은 돌기나 수포와 같은 발진을 일으키는 염증의 원인이 됩니다. 이로 인해 땀을 흘리면 피부가 따가운 느낌을 주게 됩니다. 땀띠의 주요 원인과 증상1) 땀띠의 원인땀샘의 막힘: 땀샘 주변의 피부 조직이 갇혀 땀이 원활하게 배출되지 못하고 발진이 생깁니다. 따끔거림과 가려움: 땀띠로 인해 피부 자극과 가려움이 발생합니다. 더운 날씨: 따뜻하고 습한 날씨는 땀 분비를 촉진시켜 땀띠가 생길 가능성이 높아집니다. 2) 땀띠의 증상가려움증: 땀띠로 인해 피부가 가렵고 따끔거리는 증상이 나타납니다. 자극: 땀띠로 인해 피부가 자극을 받을 수 있으며, 땀띠 .. 2023. 7. 24.
갱년기 초기증상 나이 기간 총 정리! 제대로 알고 예방해야 합니다. 갱년기는 일정한 나이대가 되면 누구에게나 찾아오는 시기입니다. 특히 여성에게도 많이 나타나는 것이 일반적이지만, 요즘에는 남성들에게도 우울감이나, 성 정체성 등 다양한 증상으로 나타나고 있습니다. 갱년기의 초기증상을 제대로 알아야 건강하게 극복할 수 있습니다. 1. 갱년기란 무엇일까?갱년기는 여성의 생식기능이 서서히 감소하고 끝이 나는 시기를 말합니다. 보통 초기증상이 나타나기 시작하며 나이는 40대 후반부터 50대 초반까지 나타나며, 나이에 따라 개개인의 체감이 다를 수 있습니다. 이 기간 동안 여성의 호르몬 수준이 변동하면서 다양한 신체적, 정신적 변화가 발생합니다. 갱년기는 자연스러운 생리적인 변화로 여겨지지만, 때로는 불편하고 고통스러운 증상을 초래할 수 있습니다. 2. 갱년기 원인 및 증상1) .. 2023. 7. 22.
불면증 해결하는 법, 원인부터 증상 제대로 알고 갱년기 극복하자 청소년부터 갱년기까지 다양한 나이대에서 불면증을 앓고 있습니다. 불면증을 해결하려면 원인을 제대로 알고 극복해야 합니다. 불면증이란 정상적인 수면을 취하지 못하며 하루 대부분의 시간을 깨어있는 상태로 보내거나, 잠을 자더라도 그 시간이 매우 부족한 증상을 말합니다. 더 간단히 말하면, 자고 싶어도 잘 수 없는 상태이고 이로 인해 피곤함을 느끼지만 적절한 수면을 얻을 수 없는 상태입니다. 이러한 증상이 오랜 기간동안 지속되면서 스트레스를 받게되고 병으로 발전할 수 있습니다. 이는 다양한 원인과 증상을 갖고 있으며, 이에 따라 다양한 치료 방법이 존재합니다. 아래에서 불면증에 대해 자세하고 전문적으로 알려드리겠습니다. 1. 불면증의 원인불면증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 스트레.. 2023. 7. 22.
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